Plan de formación a familias
A lo largo de este trimestre se ha puesto en marcha el Plan de Formación a familias organizado por la AMPA.
El sábado 28 de febrero, y con la nutrición como tema, se estrenaba el Plan con la conferencia de Eva González Ayestarán, Directora de la Escuela Osatoki. Pudimos conocer cómo afecta cada macronutriente a nuestro organismo, la alimentación equilibrada y el riesgo para nuestra salud del abuso de alimentos con índice glucémico alto (chuches, bollería industrial, etc..).
El taller práctico nos permitió aprender que «el paladar se puede educar», y también aprendimos a diferenciar los alimentos más o menos saludables en base a la etiqueta nutricional sin dejarnos llevar por el marketing o envase atractivo.
El pasado 11 de marzo continuamos con la experiencia de Cristina Isasi, Psicóloga especializada en Menores, en la conferencia “Cómo ganar la batalla a los deberes”.
En primera instancia, vimos la importancia de generar una rutina, clave para llevar un orden en la secuencia de actividades, con un lugar establecido para ellas. Esta rutina se transforma en hábito, el cual desarrolla la autonomía en nuestros hijos. En cuanto a técnicas, nos sugirió ordenar las tareas por grado de dificultad desde las de dificultad media, hasta las más difíciles y conocer el método FlashCards como técnica de repaso de la materia para hacer frente a la curva del olvido. El juego es un ingrediente muy astuto para afrontar y ganar la batalla a los deberes.
Agradecemos la participación tan activa de todas las familias que acudieron a estas primeras conferencias, así como sus comentarios, que nos ayudan a mejorar. Esperamos reanudar el programa tras el COVID-19. ¡Cuidaos mucho en casa!